اثربخشي تکنیک آرام سازی ذهن بر كاهش تنیدگی شغلی و دلزدگی شغلي و افزايش مراقبت های بهداشتی پرستاران

دوره 7، شماره 70، فروردین 1403، صفحات 131 - 145

نویسندگان : طیبه اسکندری * و سعید شاویسی زاد و سجاد اسکندری و مهسا بسامی

چکیده :
هدف از پژوهش حاضر بررسي اثربخشي تکنیک آرام سازی ذهن بر كاهش تنیدگی و دلزدگی شغلي و افزايش مراقبت های بهداشتی پرستاران شهر کرمانشاه بود. روش پژوهش، نیمه آزمایشی و از نوع پیش آزمون - پس آزمون با گروه گواه است. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه پرستاران بيمارستان هاي شهر کرمانشاه می‌باشد. نمونه مورد نظر با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس 30 نفر در دو گروه آزمایشی و گواه (15 نفر گروه آزمایش و 15 نفر گروه گواه) قرار گرفتند. ابزارهای مورد استفاده در این پژوهش پرسشنامه تنیدگی (PSS)، دلزدگی شغلي مسلش و پرسشنامه مراقبت های بهداشتی سازمان جهانی بهداشت WHO می باشد. نتايج با استفاده از روش آماري تحليل كواريانس نشان داده شد که به نظر ميرسد تکنیک آرام سازی ذهن با توجه به میانگین تنیدگی در پرستاران گروه آزمایش نسبت به میانگین گروه گواه، موجب كاهش تنیدگی و دلزدگی شغلي گروه آزمایش شده است. به نظر مي رسد تکنیک آرام سازی ذهن با توجه به میانگین تنیدگی در پرستاران گروه آزمایش نسبت به میانگین گروه گواه، موجب افزايش مراقبت های بهداشتی گروه آزمایش شده است. بنابراين تکنیک آرام سازی ذهن و اجرای گام به گام آنها به افراد کمک می کند و باعث می شود که تنیدگی و تنش های موجود در زندگی جمعی در میان پرستاران کاهش یابد.

کلمات کلیدی :
تکنیک آرام سازی ذهن، تنیدگی، دلزدگی شغلي، مراقبت های بهداشتی، پرستاران